5 különleges módja, az elsöprő magabiztosságnak

A magabiztos embereket tisztelet övezi, van, aki bizalmat fogad nekik, és van, aki felnéz rájuk. Kockázatfogadók, szembe mennek a félelmeikkel és végül nagyobb sikereket érnek el az átlagnál. A magabiztos hozzáállás megtanít arra, hogy jó fénybe lásd az életed, úgy hogy a negatív részét hátrahagyod. Ahhoz, hogy bármit elérhess, amit szeretnél, el kell sajátítani a magabiztosság képességét.

A kérdés egyszerű: Ha nem hiszel önmagadban, hogyan várod el, hogy más megtegye?

1.Maradj távol a negativitástól, és légy igazán pozitív

Itt az idő, hogy végig gondold a családtagjaid és barátaid viselkedését. Ugyanis vannak emberek, akik hátráltatnak abban, hogy boldog lehess, és vannak, akik támogatnak benne. Nézd meg, hogy hogyan beszélnek melletted, mikor elmondod nekik a céljaidat. Ujjonganak az örömtől, vagy azt mondják, hogy úgy sem fog menni?

Ha a hátráltatók táborát erősítik, érdemes elgondolkodnod, hogy mennyire lehetsz az ő társaságában boldog.

hand

2.Javíts a testbeszédeden

A magabiztosság jele, a nyitott testbeszéd. Ahhoz, hogy igazán ki tud fejleszteni a hatékony testbeszédet, érdemes elolvasni a cikket: Testbeszéd? Ezekre figyelj, hogy te légy a legkedveltebb!

pexels-photo-167471.jpeg

3. Merj bukni!

Ahhoz, hogy igazán erős magabiztosságot tudj kialakítani, ki kell használni a benned rejlő képességeket. Viszont ehhez elengedhetetlen a bukás, hibázás. A dolgok elsajátításához két féle út vezet: Az, hogy csak kicsiket lépünk az elsajátítás irányában és elkerüljük a hibákat. Vagy az, hogy minél többet tanulunk és hibázunk, aminek köszönhetően rendkívüli fejlődéseket érhetünk el az adott területen.

slip-up-danger-careless-slippery.jpg

Ne attól félj, hogy valamit elrontasz, mert a legnagyobb hiba az, ha e miatt nem mersz belekezdeni valamibe.

4. Légy felkészült

Csökkenti a bukást, de növeli az eredményt az adott területre való felkészülés. Ha eltervezed, hogy mi a célod és mindig aznapra felállítasz egy elérendő tervet, ezekkel, sokkal jobban, könnyebben tudod megvalósítani a céljaid és elsajátítani az adott területen való jártasságot.

pen-calendar-to-do-checklist

5. Mikor mindenki elbukik, legyen egy céllistád

Ha megvan, hogy az adott tevékenységgel mi a célunk, és aznap mit fogunk elérni, ez jó. Viszont ahhoz, hogy ezt hosszútávon tudjuk csinálni mindig ki, kell állítani egy mellék célt, ami reális

Például: Elhatározzuk, hogy elkezdünk tanulni gitározni. A célunk az, hogy profik lehessünk benne. Mikor elkezdjük az aznapi cél az első akkord gyakorlása és megtanulása. A mellékcél 2 hetente, hogy megtanuljunk egy új dalt a megtanult akkordokkal. Az első hétre a cél a Boci Boci Tarka lesz. Így, hogy tudjuk, hogy mit kell minden nap megtennünk, hogy mit fogunk elérni egy hét múlva, és hogy miért is csináljuk és mi a célunk vele.

pexels-photo-164835.jpeg

“Magabiztosságot úgy tudunk elérni, hogy bizonyos területeken megszerezzük a jártasságot, és ehhez pedig gyakorlás szükséges.”

Üdvözlettel: Kovács Péter

forrás: https://www.inc.com/peter-economy/5-powerful-ways-to-boost-your-confidence.html

Reklámok